Horaires des cours

Les cours ont lieu chaque semaine hors vacances scolaires

Saison 2026 - 2027 : du 10 septembre au 30 juin

Samedi - salle périscolaire Bourgchevreuil

Adultes Boxe / Jun Fan Gung fu : 10h - 11h15

Adultes Bâton / Kali / Silat : 11h15 - 12h30

Jeudi - salle d'escrime / bâtiment Dojo

Ados : 18h15 - 19h15

Adultes Self défense : 19h15 - 20h30

Vendredi - salle fitness Dézerseul

Ados : 18h00 - 19h15

Accès

Salle Fitness Dézerseul

45 boulevard de Dézerseul

Cesson-Sévigné, France

Cours le vendredi

Salle escrime / bâtiment Dojo

Allée de champagne,

Cesson-Sévigné, France

Cours le jeudi

Salle Périscolaire Bourgchevreuil

rue de Belle épine

Cesson-Sévigné, France

Cours le samedi

Tarifs

L'inscription se fait à l'année scolaire. Cours d'essai gratuits en septembre, sur réservation.

Nous serons au forum des associations de Cesson Sévigné le samedi 6 septembre 2025 matin.

Cours ados / enfants (de 11 à 15 ans)

Ados première inscription : 170€ / an

Ados renouvellement (sans t-shirt) : 140 € / an

L'inscription inclut la participation au cours, la licence FFK, l'affiliation à l'école Delannoy, le T-Shirt du club et le prêt de certains matériels.

Cours Adulte (16 ans et +)

Adulte première inscription : 200€ / an

Adulte renouvellement (sans t-shirt) : 175€ / an

Cas particuliers

Cours à l'unité : 10€/ heure

Etudiants en alternance : nous consulter.

Tenue : tenue de sport, jogging, t-shirt

Chaussures : chaussures "de salle", non marquantes

Gants de boxe : obligatoires

Indispensables à une pratique sécurisée, ils sont obligatoires et propres à chaque personne (la taille du gant dépend du poids de la personne). Les gants "de sac" ou "de mma" ne sont a priori pas adaptés : demander au professeur.

Une paire de gants sera prêtée en cours d'essai.

Protections : les classes de boxe et de self défense incluent des assauts légers "sparring" non obligatoires mais recommandés pour une pratique complète. Pour les débutants et les enfants, ces assauts se font "à la touche" avec un minimum de contact. Pour les plus avancés, ou les élèves désireux de plus d'intensité, un protège dents, ainsi que d'autres éléments (coquille, protège poitrine, protège tibias...) pourront le cas échéant être nécessaires

Bâtons : les bâtons de diverses taille pour la pratique du Kali sont prêtés par le club. Se rapprocher du professeur si un achat personnel est souhaité.

Pour les pratiquants avancés, il est recommandé d'avoir sa propre paire de bâtons.

Comment pratiquer ?

Contact

Association d'Arts Martiaux Cessonnais

aamc.jkd@gmail.com

06 03 31 71 33