Horaires des cours

Accès

Salle Fitness Bourgchevreuil

Cesson-Sévigné, France

Cours Enfants / Ados

Lundi et Vendredi

Salle périscolaire Bourgchevreuil

Cesson-Sévigné, France

Cours Adultes

Samedi

Tarifs

L'inscription se fait à l'année scolaire. Cours d'essai gratuits en septembre, sur réservation.

Nous serons au forum des associations de Cesson Sévigné le samedi 6 septembre 2025 matin.

Cours ados / enfants (de 11 à 15 ans)

Le tarif enfant est de 140€ annuels pour une première inscription

L'inscription inclut la participation au cours, la licence FFK, l'affiliation à l'école Delannoy, le T-Shirt du club et le prêt de certains matériels.

Cours Adulte (16 ans et +)

Le coût est de 165€ annuels pour une première inscription, avec accès à tous les cours du samedi.

En cas de renouvellement, un tarif dégressif est appliqué.

Tenue : tenue de sport, jogging, t-shirt

Chaussures : chaussures "de salle", non marquantes

Gants : gants de type "gants de boxe" adaptés au poids des pratiquants. Indispensables à une pratique sécurisées, ils sont propres à chaque personne.

Une paire de gants sera prêtée en cours d'essai.

Protections : les classes de boxe et de self défense incluent des assauts légers "sparring" non obligatoires mais recommandés pour une pratique complète. Pour les débutants et les enfants, ces assauts se font "à la touche" avec un minimum de contact. Pour les plus avancés, ou les élèves désireux de plus d'intensité, un protège dents, ainsi que d'autres éléments (coquille, protège poitrine, protège tibias...) pourront le cas échéant être nécessaires

Bâtons : les bâtons de diverses taille pour la pratique du Kali sont prêtés par le club. Se rapprocher du professeur si un achat personnel est souhaité.

Comment pratiquer ?